首爾11月、12月穿什麼？外面3°C，地鐵裡20°C
早上接近零度、白天十幾度、地鐵車廂開暖氣到20°C。這個季節的首爾為什麼要穿多層，該帶什麼來、什麼到了再買。
本文以英文採訪並查證事實後翻譯，內容以英文版為準。
想像一下11月早上的一節首爾地鐵車廂。同一節車廂裡，站著一個薄針織衫外只套了件羽絨背心的人、一個已經拿出及膝長版羽絨外套的人，還有一個靠一件風衣硬撐的人。他們都穿對了。這個季節的首爾，一天之內天氣會變兩次：早上和中午不一樣，外面和裡面也不一樣。
- 11月早上3.5°C、白天11.9°C；12月早上−3.4°C、白天4.2°C（韓國氣象廳1991〜2020年平年值），一天溫差約8°C，有時超過10°C。
- 多層穿搭勝過一件厚外套——地鐵車廂暖氣開到18〜21°C。
- 11月裝備：薄發熱衣（Heattech那類）＋針織衫＋輕羽絨或大衣＋圍巾。
- 12月裝備：加上厚羽絨外套、手套、帽子和便利商店暖暖包（₩1,000〜1,500）。
- 2026年現在：10月27日發布第一個寒流特報（28日早上3.7°C）。氣象廳預估11月到1月偏暖，但寒流還是會來。
首爾11月和12月到底有多冷？
看數字就大概有感覺了。依韓國氣象廳1991〜2020年平年值，首爾11月早上3.5°C、白天11.9°C、平均7.5°C。到了12月就再降一級：早上−3.4°C、白天4.2°C、平均0.2°C。把11月想成「涼颼颼的秋天」，12月是「冬天的入口」就對了。
| 時期 | 早上 / 白天（平年） | 體感 | 首爾人穿的外套 |
|---|---|---|---|
| 11月上旬〜中旬 | 約5°C / 14°C | 早上涼、白天舒爽 | 風衣、羊毛大衣、輕羽絨 |
| 11月下旬〜12月上旬 | 0°C左右 / 7°C左右 | 第一次零下，起風就是冬天 | 輕羽絨外加大衣、短版羽絨 |
| 12月中旬以後 | −3°C左右 / 4°C左右 | 真正的冬天開始 | 厚羽絨、長版羽絨 |
各時期的數字是我們在月平年值之間切分出來的估算。真正的變數是當年的天氣，而今年的第一波冷空氣已經來過了。氣象廳在10月27日晚上9點，對首都圈部分地區和忠清等內陸發布寒流特報，隔天首爾早上3.7°C，是今年秋天最冷的一天（西北邊的恩平區（은평구）是−1.5°C）。氣象廳也預報首都圈內陸的日夜溫差會到10°C以上。據報導，10月的3個月展望認為11月到1月氣溫可能高於平年，但冷空氣仍可能短暫南下、讓氣溫大幅下降。8月發布的氣象廳冬季展望，也把12月到2月比平年溫暖的機率設為50%。所以要照「最冷的那天」多帶一層，而不是照「平均」。1〜2月的隆冬穿搭，我們另外整理在首爾的冬天。
為什麼要穿多層，而不是一件厚外套？
這個季節的首爾，室內常常比室外更熱。冬天地鐵車廂依環境部告示自動開暖氣到18〜21°C，乘務員也不能隨意調整溫度。咖啡廳、百貨公司和地下街也都很暖。從外面的3°C走進20°C的地鐵，再走上風很大的漢江（한강）橋。有個很有意思的數字：首爾交通公社2025年接到約80萬件冷暖氣申訴，其中94%是「太熱」（包含夏天）。
Daniel 的話 — 我們的真人編輯冬天的地鐵暖氣開得相當強。如果穿太厚的衣服上車，可能會比你想的熱很多。尤其在擁擠的上下班時間，連長版羽絨都穿著的話，很快就會流汗。搭地鐵時，建議穿可以脫掉外套或拉開拉鍊的衣服。
仔細看首爾人的穿著，大多都有一層「可以拿掉的」：
- 薄發熱衣（Heattech那類）：從外面看不到，卻是最出力的一層。在室內也不會太熱。
- 針織衫或大學T：到了室內，它就是你的外衣。
- 輕羽絨（薄羽絨背心或外套）：幾乎是11月首爾的制服。摺起來只有拳頭大，放得進包包。很多人把它穿在大衣裡，上了地鐵再脫掉。
- 外套：11月穿大衣或短版羽絨，12月起換厚羽絨。長版羽絨通常會在街上一起出現，像是「真正的冷來了」的訊號。
- 圍巾：最便宜就能讓體感溫度升高的單品。進室內就收進包包。
為什麼大家都戴口罩？
不只是因為冷。從晚秋到春天，懸浮微粒濃的日子變多，政府這幾年都在12月到3月實施「懸浮微粒季節管理制」（最近的第7次是2025年12月1日〜2026年3月31日）。一半是擋風，一半是為了空氣。帶幾片來，或在便利商店、藥局買KF94之類的口罩就行。當天的空氣品質用必備App查。
該帶什麼來，什麼在首爾買？
| 品項 | 自己帶 / 在首爾買 | 原因 |
|---|---|---|
| 薄發熱衣（Heattech那類） | 自己帶，沒有就在首爾買 | 效率最好的一層，平價快時尚店很多 |
| 輕羽絨 | 自己帶 | 11月白天光穿它就夠，摺起來很小 |
| 厚羽絨外套 | 12月出發就帶 | 當地也買得到，但尺寸偏小 |
| 暖暖包 | 在首爾買 | 每家便利商店都有，₩1,000〜1,500，有貼式和手握式 |
| 手套、圍巾 | 都可以 | 地下街和市場攤位賣得便宜 |
如果打算在當地買衣服，韓國的流行品牌尺寸偏小。大尺寸請先看韓國衣服尺寸指南和韓國平價快時尚品牌。鞋子的話，一雙平底運動鞋就夠了，不過11月下旬起會有路面濕滑的日子。
11月上旬以前有楓葉，11月下旬起有聖誕燈飾。兩個都是要在外面站很久的行程。所以這個季節的穿搭正解只有一個標準：能在外面站30分鐘，也能在地鐵上脫掉一層。
- 首爾平年值（1991〜2020）：11月早上3.5°C、白天11.9°C；12月早上−3.4°C、白天4.2°C。日夜溫差8〜10°C以上。
- 地鐵車廂暖氣18〜21°C，與其穿一件厚外套，不如穿好脫的多層。
- 11月：發熱衣＋針織衫＋輕羽絨或大衣＋圍巾。12月：再加厚羽絨、手套和帽子。
- 暖暖包在便利商店約₩1,000〜1,500；口罩在便利商店和藥局買。
- 2026年：10月27日第一個寒流特報，10月28日首爾3.7°C。3個月展望偏暖，但要小心突如其來的寒流。
